Über Mich

Schwerpunkte:

Untersuchung und Behandlung von Krankheitsbildern

• Schulter

• Ellenbogen, Hand

• Knie

• Hüfte

• Sprunggelenk, Fuss

• Wirbelsäule

• Becken

• Muskulatur und Bindegewebe

• Spannungskopfschmerz und Migräne

• Ödeme und Schwellungen

Weiterbildungen

• Dry Needling

• Rektusdiastase und Gesundheit

• MLD bei Migräne und anderen Kopfschmerzarten

• Funktionelle Mobilisationsmassage nach Dr. Terrier

• Das Mammakarzinom

• Untersuch und Behandlung von orthopädisch/ traumatologischen - Krankheitsbilder der Hüfte

• Untersuch und Behandlung von orthopädisch/ traumatologischen Krankheitsbilder des Knies

• Untersuch und Behandlung von orthopädisch/ traumatologischen Krankheitsbilder der oberen Extremität

• PFN parietale Faszien Therapie: Netzstrukturen und Gurtungen

• Antara med. Masseur 

• konservative und postoperative Behandlungsmöglichkeiten des Beckenbodens 

„Mens sana in corpore sano“ - dass ein gesunder Geist und ein gesunder Körper zusammenhängen, habe ich bereits in meiner ersten beruflichen Laufbahn als Müllereitechniker erfahren. Zudem haben mich die Themen Gesundheit und Ganzheitlichkeit bis heute nie wieder losgelassen.

Eine Getreidestauballergie führte nach 20 Jahren im Beruf dazu, dass ich mich noch einmal umorientieren musste. Durch mein immer schon vorhandenes Interesse am Gesundheitswesen habe ich mich 2014 zunächst für eine Ausbildung zum medizinischen Masseur entschieden. Danach folgten drei spannende und bereichernde Jahre als Lymphtherapeut in einer Physiotherapie-Praxis. Berufsbegleitend absolvierte ich schliesslich 2019 eine Ausbildung zum dipl. Physiotherapeuten. Mit meinem Repertoire an Erfahrung und Wissen wagte ich 2018 den Schritt in die Selbstständigkeit.

In meiner Praxis in Mörschwil (bei St. Gallen) beschäftige ich mich vor allem mit den Ursachen von Beschwerden. Techniken aus der Massage, Faszientechniken, manuelle Lymphdrainage oder Elektrotherapie bieten mir ein sehr grosses Spektrum bei der Untersuchung und Linderung von Erkrankungen. In meiner Rolle als Therapeut ist es mir wichtig, meine Behandlungen mit zielgerechten Hinweisen zu Verhaltensänderungen zu ergänzen. Mein Ziel ist es, dass Sie auch langfristig beschwerdefrei leben, Tipps für spezifische Übungen runden daher mein Angebot ab.

Ob «Ottonormalverbraucher», Sportler, Schmerz- oder Rheumapatienten: Allen Menschen mit Achtung, Respekt und Aufmerksamkeit zu begegnen ist mir wichtig! Und so freue ich mich, Sie mit Ihren Anliegen und Geschichten kennenzulernen und Ihnen hoffentlich ganzheitlich helfen zu können.

Angebote

MEDIZINISCHE MASSAGE

Was kann mit medizinischen Massagen alles behandelt werden?

PHYSIOTHERAPIE

Die Physiotherapie beinhaltet unter anderem auch die Techniken der medizinischen Massage. Physiologie: altgriechisch bedeutet soviel wie Naturkunde

•  physiologische Vorgänge sind normale und gesunde Lebensvorgänge in Zellen, Geweben, Gelenken, Muskel usw.

• pathophysiologische Vorgänge sind krankhafte oder gestörte Lebensvorgänge

• Physiotherapie  Wiederherstellen des «physiologischen» Ablaufs mit Hilfe von verschiedenen therapeutischen Massnahmen wie zum Bespiel, Massagetechniken, Elektrotherapie, Mobilisation von Gelenken, Trainingstherapie, Bewegungs- und Haltungstherapie. Nach der Wiederherstellung ist es wichtig, dass die physiologischen Vorgänge erhalten bleiben.

MANUELLE LYMPHDRAINAGE

Das Lymphsystem ist eine Einbahnstrasse. Es beginnt überall im Körper im zwischenzellulären Raum, im sogenannten Interstitium und endet schliesslich in den beiden Venenwinkeln. Es wird Gewebsflüssigkeit, welche nicht zurück in die Venen gelangt, gesammelt und schlussendlich dem Blutkreislauf wieder zugeführt. Das Lymphsystem hat wichtige Aufgaben im Bereich Nährstoffaufnahme, Abtransport von Abbauprodukten sowie von Gift- und Fremdstoffen und ist auch bei der Abwehr beteiligt. Vor allem in Geweben mit hoher Umbaurate ist die Lymphbildung erhöht. Da die Lymphe auf ihrem Weg viel Protein aufnimmt, kann es bei Stauungen zu Eiweissansammlungen und Ablagerungen kommen. Diese Ablagerungen, welche als Fibrosen bezeichnet werden, können die Lymphwege nachhaltig behindern.

Die manuelle Lymphdrainage besteht aus einer eher sanften Massagetechnik und aus Kompression des betroffenen Gewebes. Die Lymphgriffe bewirken einen Pumpeffekt im Gewebe, welcher die Flüssigkeit in Richtung Herz transportiert. Dieser Effekt dauert nach der Behandlung noch bis zu sechs Stunden an. Es ist daher ratsam, nach der Therapie noch etwas zu ruhen um den Vorgang zu unterstützen. Es werden verschiedene Gewebsflüssigkeitsansammlungen behandelt. Eine solche Schwellung nennt man auch „Ödem“. Die Ursachen für diese Ödeme sind unterschiedlich. Nicht mit Lymphdrainage behandelt werden dürfen Wassereinlagerungen, welche unter anderem durch Herz- oder Niereninsuffizienz hervorgerufen wurden.

Die manuelle Lymphdrainage kann mit einer sich sanft anfühlenden Elektrotherapie unterstützend kombiniert werden. Dabei kommt es zu entscheidenden Effizienzsteigerungen der Therapie. Schwellungen bauen sich schneller ab, schmerzhafte Verhärtungen (Fibrosen) können schneller und angenehmer behandelt werden. Bei Lipödemen kommt es zu einer verbesserten Tiefenwirkung mit einer rasch spürbaren Lockerung der verhärteten Stellen. Die erwähnte Kompression des behandelten Gewebes dient zur Erhaltung der erreichten Volumenreduzierung. Das Ödem kann nicht gleich wieder volllaufen. Zudem bekommt die Haut, welche nach der Umfangreduzierung „schlaff“ geworden ist Zeit, sich wieder zu spannen. Die Kompression innerhalb der manuellen Lymphdrainage wird mit speziellen Bandagen erreicht. Wenn eine längerfristige Kompression des Gewebes nötig sein sollte, werden massgefertigte Strümpfe verwendet.

ELEKTROTHERAPIE

Bei der Elektrotherapie handelt es sich um ein altes Naturheilverfahren. Diverse Ärzte haben im frühen vergangenen Jahrhundert verschiedene Reizstromformen entwickelt. Es handelt sich dabei um eine nahezu nebenwirkungsfreie Therapieform. Gegenüber Medikamenten hat die Elektrotherapie den Vorteil, dass sie „chemiefrei“ ist und somit Leber und Nieren nicht belastet. Das Verfahren kann direkt im Beschwerdegebiet angewandt, oder im Sinne einer Reflexzonenbehandlung in den entsprechenden Bindegewebszonen appliziert werden. Das Wirkspektrum erstreckt sich über: schmerzlindernd, entzündungshemmend, durchblutungsfördernd bis hin zur Muskelstimulation. Ferner kann die Elektrotherapie zum schnelleren Abbau von Blutergüssen herangezogen werden. Nicht unwesentlich ist zu erwähnen, dass gewisse Stromformen sogar den Gewebszustand günstig beeinflussen können.

BINDEGEWEBSMASSAGE

Das Bindegewebe hat neben der Stütz- und Füllfunktion noch zahlreiche weitere Aufgaben. Zum Bindegewebe zählen auch Faszien, Sehnen und Bänder, sowie lymphatische Organe. Im weiteren Sinn gehören auch Knorpel und Knochen zum Bindegewebe. Für die gesund Erhaltung des Bindegewebes ist die Bewegung essentiell. Heilungsprozesse gehen vom Bindegewebe aus. Am Körper bilden sich zahlreiche Krankheitsbilder in sogenannten Bindegewebszonen ab. Darauf begründet sich die Bindegewebsmassage.

Die Bindegewebsmassage wurde von Elisabeth Dicke (1884-1952) entwickelt und gehört zu den sogenannten Reflexzonenmassagen. Reflexzonenmassagen basieren auf der Theorie der Reflexzonen des englischen Neurologen Henry Head (Head’sche Zonen). Die inneren Organe stehen über Nervenbahnen mit bestimmten Hautarealen in Verbindung. Diese Hautgebiete sind die sogenannten Bindegewebszonen. Aufgrund dieser Nervenverbindungen treten bei einer Erkrankung eines Organs auch Veränderungen in der entsprechenden Bindegewebszone auf. Diese Veränderungen können sich als Quellungen oder Einziehungen, aufgrund von veränderter Flüssigkeitseinlagerung, manifestieren. Bei der Bindegewebsmassage wird das betroffene Unterhautbindegewebe gezielt behandelt. Die Behandlung wirkt zum einen lokal, indem sie Verspannungen und Verhärtungen löst. Zum anderen können durch die Massage auch entfernt liegende Organe und Körpergebiete positiv beeinflusst werden, die mit der behandelten Körperzone in Verbindung stehen. Es gibt verschiedene Zonen wie zum Beispiel: Kopfzonen, Bronchialzone, arterielle Armzone, Magenzone, Leberzone, Herzzone, Nierenzone, Dünndarmzone, Genitalzone, Blasenzone und die Venen-Lymphzone.

FUSSREFLEXZONENMASSAGE 

Die Fussreflexzonenmassage gehört zu den sogenannten Reflexzonenmassagen. Der ganze Körper widerspiegelt sich in den Füssen als sitzender Mensch. Jeweils die linke und rechte Körperhälfte kommt im linken beziehungsweise rechten Fuss zum Ausdruck. Hanne Marquart hat die heutige Form der Fussreflexzonentherapie entwickelt. Es lassen sich alle Systeme des Körpers auf den Fuss übertragen und von dort aus auch behandeln. Die Behandlung an den Füssen empfinden viele Menschen als besonders wohltuend. Es befinden sich sehr viele Rezeptoren in den Füssen. Die Wirkung der Methode kann über Meridiane oder über die Faszien erklärt werden.

KLASSISCHE MASSAGE

Als Urvater der heute verbreiteten Techniken in der klassischen Massage gilt der schwedische Masseur Pehr Henrik Ling (1776-1839). Die klassische Massage wird deshalb auch schwedische Massage genannt. Mit den Händen werden auf das Gewebe und die Muskulatur Reize in Form von Druck und Zuggesetzt. Diese Reize haben einerseits eine direkte, lokale Wirkung, in dem sie verspannte und verkürzte Muskeln dehnen und entspannen, die lokale Durchblutung steigern und den Zellstoffwechsel anregen. Dadurch werden auch Schmerzen, die durch Verhärtungen und Verspannungen entstanden sind, reduziert. Andererseits hat die Massage einen positiven Einfluss auf die Herzfrequenz, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung und fördert so Entspannung und Wohlbefinden. Die klassische Massage ist die Grundform aller Massagetechniken. Sie lässt sich gut mit anderen Techniken kombinieren. So kann zum Beispiel massiert werden, während der behandelte Muskel gedehnt wird (Funktionsmassage).

TRIGGERPUNKT THERAPIE

Die häufigsten Schmerzgeschehen werden direkt oder indirekt von sogenannten myofascialen Triggerpunkten verursacht. Die Triggerpunkte entstehen in der Muskulatur (myofascial) und können durch unterschiedliche Mechanismen ausgelöst werden. Häufiges Beispiel für direkt ausgelöste Triggerpunkte ist Durchzug oder das Verharren in der gleichen Position wie es oft beim Arbeiten am Bildschirm der Fall ist. Das Phänomen kann auch durch Überlastung oder durch Gewalteiwirkung geschehen. Bei indirekter Auslösung ist zum Beispiel eine Kniearthrose ursächlich, welche in der Muskulatur eine Schutzspannung auslöst, was wiederum die Entstehung von Triggerpunkten begünstigt. Die schmerzhaften Knoten im Muskel sind verhärtete millimetergrosse Punkte welche sich selbst die Blutzufuhr abgestellt haben. Da der Muskel auch für das Lösen nach einer Anspannung Energie benötigt kann die Anspannung durch den fehlenden Sauerstoff nicht mehr gelöst werden. Die Schmerzen, welche durch dieses Phänomen verursacht werden können als sehr stark wahrgenommen werden und nicht selten wird der Schmerz an weit entfernte Stellen des Körpers übertragen. So ist es möglich, dass heftige Rückenschmerzen von Triggerpunkten in den geraden Bauchmuskeln verursacht werden, ohne dass diese im Bauch wahrgenommen werden.

Bei der Behandlung wird auf die Stelle gedrückt. Der Schmerz kann so wieder hervorgerufen werden, welcher das Problem ist. Nach 10- 30 sec sollte der Schmerz nachlassen.

Fragen & Antworten

Welche Behandlungsmethoden gibt es innerhalb der medizinischen Massage?

• Elektrotherapie

• Klassische Massage

• Triggerpunkt-Therapie

• Lymphdrainage, manuelle

• Bindegewebsmassage

• Fussreflexzonen-Massage

• Hydrotherapie

• Wickel/Umschläge

• manuelle Therapie

• medizinisches Training

• und noch weitere...

Wie gross sind die Erfolgsaussichten bei der medizinischen Massage?

Es muss zuerst eruiert werden, welche Strukturen die Beschwerden verursachen. Dazu ist eine genaue Analyse nötig um die entsprechenden Massnahmen daraus ableiten zu können. Wenn beispielsweise für einen Spannungskopfschmerz Triggerpunkte in der Nackenmuskulatur verantwortlich gemacht werden können, kann das Problem kurzfristig rasch beseitigt werden. Es stellt sich aber die Frage, was löst die Verspannungen aus? Braucht es vielleicht eine allfällige Haltungskorrektur um auch einen langfristigen Effekt zu haben?

Es ist durchaus möglich die Symptome von diversen Grunderkrankungen zu mildern. Bei einer Arthrose, wo am Gelenk selber natürlich nichts erneuert werden kann, ist es aber oft noch möglich durch entsprechende Techniken, das Schmerzverhalten und die Beweglichkeit massiv zu verbessern.

Bei Lymphstauungen ist es essentiell, neben den Ursachen für die Schwellung auch die Barrieren im Abflusssystem zu finden. Der Körper stellt glücklicherweise viele ungenutzte Umgehungswege bereit, welche es zu aktivieren gilt. Daraus ergibt sich eine reelle Chance, das Lymphsystem neu zu organisieren um die Stauung massgeblich zu vermindern. Eventuell ergibt sich sogar eine komplette Entstauung, das heisst, das Lymphsystem kann nun wieder selbst und beschwerdefrei arbeiten

Ist Therapie Welte krankenkassenanerkannt?

Ja, über die Zusatzversicherung der jeweiligen Krankenkasse mit Rückforderungsbeleg. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse: Welte Patrick K184463

Was kosten die medizinischen Massagen?

Zeit CHF 

35 min. 70.-

50 min. 90.-

60 min. 100.-

Auch Gutscheine erhältlich.

Termin

Suchen Sie sich freie Termine und reservieren Sie Ihren Termin mit wenigen Klicks gleich online. Absagen sind bis zu 24 Stunden vor dem Termin verrechnungsfrei.

KONTAKTFORMULAR

Bei Fragen oder sonstigen Anliegen, nehmen Sie gerne mit diesem Formular mit mir Kontakt auf:

Anfahrt

Therapie Welte befindet sich an der Rorschacherstrasse 63 (Schöntalüberbauung) in Mörschwil gerade angrenzend an St. Gallen. Von St. Gallen aus ist die Praxis mit dem öffentlichen Verkehr. (Postautolinie Nr. 210 oder 211 Richtung Arbon via Mörschwil) bis Haltestelle Fahrn, dann zu Fuss in ca. 3 Min. zu erreichbar. Die Praxis ist rollstuhlgängig. 

Therapie- Welte 9402 Mörschwil medmassagen1@gmail.com Einführung: Bei therapie-welte.ch verpflichten wir uns, Ihre Privatsphäre zu schützen und die Sicherheit Ihrer persönlichen und sensiblen Daten zu gewährleisten. Diese Datenschutz- und Datenschutzrichtlinie beschreibt, wie wir Ihre Daten erfassen, verwenden, speichern und schützen, wenn Sie unsere Website besuchen oder unsere Therapiedienste in Anspruch nehmen. Datenerhebung und -nutzung: Wenn Sie unsere Website besuchen, erfassen wir möglicherweise automatisch bestimmte nicht personenbezogene Daten, wie z. B. Ihre IP-Adresse, Ihren Browsertyp, Ihr Betriebssystem und die von Ihnen besuchten Seiten. Diese Informationen werden zur Analyse von Trends, zur Verwaltung der Website und zur Erfassung demografischer Informationen für interne Zwecke verwendet. Wenn Sie uns über die Website kontaktieren oder interaktive Funktionen (z.B. Formulare) nutzen, erfassen wir möglicherweise personenbezogene Daten, die Sie freiwillig angeben, wie Ihren Namen, Ihre E-Mail-Adresse, Telefonnummer und andere relevante Details. Wir werden diese Informationen ausschliesslich dazu verwenden, Ihre Anfragen zu beantworten oder die von Ihnen gewünschten Therapieleistungen zu erbringen. Zustimmung: Indem Sie unsere Website nutzen und uns Ihre persönlichen Daten zur Verfügung stellen, stimmen Sie der Erhebung, Nutzung und Verarbeitung Ihrer Daten wie in dieser Richtlinie beschrieben zu. Datensicherheit: Wir ergreifen geeignete technische und organisatorische Massnahmen, um Ihre Daten vor unbefugtem Zugriff, Verlust, Änderung oder Offenlegung zu schützen. Wir beschränken den Zugriff auf Ihre Daten nur auf autorisiertes Personal, das zur Geheimhaltung verpflichtet ist. Datenübertragung: Zur Verarbeitung der Daten nutzen wir vertrauenswürdige Drittanbieter, die uns beim Betrieb unserer Website und der Bereitstellung von Therapiediensten unterstützen. Diese Softwaredienstleister sind vertraglich verpflichtet, die Vertraulichkeit und Sicherheit Ihrer Daten zu wahren. Ihre Daten werden in keiner Weise zu Marketingzwecken an Dritte weitergegeben. Cookies: Unsere Website verwendet möglicherweise Cookies oder ähnliche Technologien, um Ihr Interneterlebnis zu verbessern und Informationen darüber zu sammeln, wie Sie die Website nutzen. Sie können die Verwendung von Cookies über Ihre Browsereinstellungen steuern. Links von Drittanbietern: Unsere Website kann Links zu Websites oder Diensten Dritter enthalten. Bitte beachten Sie, dass wir nicht für den Inhalt oder die Datenschutzpraktiken dieser Websites verantwortlich sind. Wir empfehlen Ihnen, die Datenschutzrichtlinien aller externen Websites, die Sie besuchen, zu lesen. Dauer der Datenspeicherung: Wir bewahren Ihre personenbezogenen Daten so lange auf, wie es zur Erfüllung der in dieser Richtlinie dargelegten Zwecke erforderlich ist, es sei denn, das Gesetz schreibt eine längere Aufbewahrungsfrist vor. Ihre Rechte: Sie haben das Recht, auf Ihre bei uns gespeicherten personenbezogenen Daten zuzugreifen, diese zu korrigieren oder zu löschen. Wenn Sie eines dieser Rechte ausüben möchten, kontaktieren Sie uns bitte über die am Ende dieser Richtlinie angegebenen Kontaktdaten. Änderungen an dieser Richtlinie: Wir behalten uns das Recht vor, diese Datenschutz- und Datenschutzrichtlinie von Zeit zu Zeit zu aktualisieren. Alle Änderungen werden auf dieser Seite veröffentlicht und das Datum des Inkrafttretens wird entsprechend aktualisiert. Kontaktieren Sie uns: Wenn Sie Fragen, Bedenken oder Wünsche bezüglich dieser Datenschutzrichtlinie oder unserer Datenverarbeitungspraktiken haben, kontaktieren Sie uns bitte unter: medmassagen1@gmail.com